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PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?
Muchas personas notan cambios desde la primera semana, especialmente en la calidad del sueño y la sensación de calma. Sin embargo, para obtener resultados óptimos, se recomienda un uso constante de al menos 3 a 4 semanas.
¿Tiene efectos secundarios?
No se han reportado efectos secundarios cuando se consume en la dosis recomendada. Es un producto natural, libre de azúcares, colorantes artificiales, gluten y GMO.
¿Cuántas cápsulas debo tomar al día?
La dosis sugerida es de 1 a 2 cápsulas al día, preferiblemente con alimentos. Puedes tomarla en la mañana para apoyar la concentración o por la noche para mejorar el sueño.
¿Puedo tomarlo si estoy embarazada o lactando?
No se recomienda el uso de Ashwagandha durante el embarazo o la lactancia sin supervisión médica.